あなたの内臓。疲れてませんか?「プチ断食」などいかがでしょ?

おすすめ
ブログ主代理
ブログ主代理

ふえ~、まいったよ(-_-;)

どしたの?

昨日、朝起きたらぐーるぐる、バタンキュだった。。

ああ、メニエールさんね。侮れないよね、眩暈。

休日だったから良かったけど、、でも複雑だったなぁ、、何も出来んかった。

疲れてたんじゃない?休めた?

それがさ、疲れてんだから眠れそうなのに眠れないんだよ。困ったもんさ。

気持ちは若くとも、体が付いてこないよね、、。今日は仕事行けたの?

どうにかこうにかね。でも収穫があったんだよ。

お!それはどんな?

不本意ながらも、丸一日固形物を摂らなかったのよ。プチ断食ってやつかな?

な~るほど!だから、、肌がツヤツヤしてんのか!パックでもしたのかと。

吐き気もあったから、水もトータルでコップ1杯も飲めなかったけどね。あとは飴玉2個。この私が!

吐き気もあればそんなもんだよね。

あ、あとは薬か。今回はあまり効かなかったけど(-_-;)

あ、そう言えばさ。病気で2日食べれなかった後の初めのご飯は沁みたな~。幸せでした。

ただの白ご飯でも、めっちゃ美味いんだよね♪涙が。。

肌の艶が良くなった他は?

びっくりするほど気持ち良く排便が(^^; そんで今日はガスもたくさん!

ははははは!それは相当スッキリだな(^^♪ 便がすっきり出て、固形物が無くなったから、今度は気体で出まくったんだな。。

そんなに大量に食べては無かったはずなんだけど、1日3食。休日は間食もあり、、で、内臓が疲れてたんだね。今はお腹がぺちゃんこだよ。

食欲がある時にやるのは辛いだろうけど、少し疲れてる時ならやれそうだね。やってみるかな。。

かなりしんどかったけど、いい勉強になったね。お、それから!

うん?

(1馬力で生きてる人間は特に)備蓄だよ備蓄!これ大事絶対!

ああそうね。特に水だよね。寝込んでる時に買い物なんて無理だし。

災害時にも、間違いなく役に立つ!
私はいつもこれを備蓄してるよ(^^
(株)ライフドリンクカンパニーの”強炭酸水”

ああ、これなら私もたまに利用してるよ。後味スッキリで和洋中、どれにも合うよね。

ちょい飲みしたい時も、キャップ付きだから便利だし、家まで運んで貰えるのは助かる!

毎日買いに行くのも面倒。でもまとめて買うのも重いしね。。

更にこちらもね。

これも知ってるよ。レンチンするだけのスープ。いいよね~(^^

「常温保存オケ」ってのは小さい冷蔵庫ユーザーには助かる♪

寝込んでると汗もかくからね。塩分補給になるじゃん(^^

基本、自分が頼りの一人暮らしには、こうした備蓄が大事だね(^^ いい経験させて貰ったよ!

ようし!私も最近肌の調子悪いから、、プチ断食やってみるよ(^^

水分、塩分はしっかりね(^^v

は~い(^^

コメント

タイトルとURLをコピーしました