プロテイン

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体に良いと言っても、摂り過ぎにはご用心!プロテインで〇秘になった方へ。

この記事で紹介しましたプロテイン。飲み始めてからの後日談を少し。これから食事予定の方は読まないで下さいね^^;張り切って飲み始めたものの、、、困ったことになったのです。飲んで2日後、止まってしまいました。それまでは毎日、もしくは2日に1度...
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プロテインで健康づくり。

プロテイン飲み始めました。その名も「ALPRON」 大きく分けて、3種類あるプロテイン。まずはソイプロテインから始めてみます! ALPRON プロテインについて 3種類のプロテインについてざっく...
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